Das leidige Gewicht

Lange habe ich mein Gewicht (was ja eigentlich nur ein Zwischenziel war) halten können. Jetzt ist es wieder auf 73,4 gestiegen. Zum einen liegt es an meinem derzeitgen Trainingsmonat im Kieser-Studio. Die Übungen tun mir sehr gut. Die Verspannung im HWS-Bereich ist viel besser geworden. Das Rauschen im Ohr ist ganz verschwunden. Ich gehe ca. zweimal die Woche ins Trainings-Center. Aber der Muskelaufbau wiegt ja bestimmt auch was... oder kann das nach drei Wochen noch nicht sein?

Leider fehlt mir nun die Zeit für das Laufen oder Fahrradfahren. Somit kein Fitnesstraining und kein großartiger Kalorienverbrauch.

Hinzu kommt ein gesteigerter Schokoladenkonsum. Dabei hat man doch im Sommer eigentlich weniger Appetit?! Scheint jedenfalls bei mir nicht zu stimmen.

Nun gut, die Gründe sind also bekannt. Nun heißt es wieder etwas dafür tun. Zum ersten mal den Diät-Ticker (oben) aktualisieren. :-)

PS: Um den Teufelskreis zu durchbrechen habe ich letzte Woche zwei spontane Fastentage eingelegt. Damit war mein Mann aber nicht einverstanden. Er war richtig sauer und meinte ich würde eine Eßstörung bekommen wenn ich so weitermache.

Wieder da...!

Nach drei Wochen Urlaub hat mein Mann heute wieder seinen ersten Arbeitstag. In den Urlaubswochen bin ich weder zum Lesen der Blogs noch zum Schreiben meines eigenen Blogs gekommen. Mein Mann saß meistens zusammen mit mir im Büro an seinem PC. Am Anfang fand ich das sehr ungewohnt und manchmal sogar störend. Einmal wollte er mir sogar sagen, wie ich zu arbeiten hätte. Da ich aber schon seit über zehn Jahren mein eigener Chef bin, habe ich darauf sehr gereizt reagiert. Obwohl er mir eigentlich nur Tipps geben wollte. Ich bin das halt nicht mehr gewöhnt. :-)

Wir haben also viel am PC gearbeitet, haben aber auch jeden Sonnenstrahl ausgenutzt und die Liegen im Garten belagert. Außerdem gab es einige Arbeiten im Garten zu erledigen.

Die Hecke musste ich allerdings alleine schneiden, weil mein Mann an dem Tag, den ich passend dafür fand, keine Lust dazu hatte. Den alten rostigen Zaun zum Nachbarn hat er abgeschliffen und ich habe ihn dann neu gestrichen. "Ich kann nicht streichen, die Farbe riecht zu stark", war die Begründung meines Mannes. Ich sagte während des Anstreichens: "Hier draußen riecht man das doch gar nicht." "Na, ich hab die Dose ja auch nicht aufgemacht. Nur hinten drauf gelesen." Na super!!!

Im Urlaub ist nun auch die mittlere Tochter ausgezogen. Und sie hat doch trotz liebevollem Freund und toller großer Wohnung ein klein wenig Heimweh. Auf jeden Fall ist sie immer sehr nah am Wasser gebaut wenn wir uns sehen oder telefonieren. Aber das war genauso, als ich damals von zu Hause ausgezogen bin. Es dauert halt seine Zeit, bis man sich an das neue Heim gewöhnt.

Da ich mittlerweile regelmäßig für die örtliche Presse Artikel schreibe, habe ich auch gar nicht mehr so das Bedürfnis mich noch darüber hinaus mitzuteilen. Durch die vielen Texte und das manchmal anstrengende Formulieren bin ich schreibtechnisch gut ausgelastet. Aber es macht trotzdem Spaß. Man lernt viele interessante Leute kennen und erfährt Details, das man sonst gar nicht so mitbekommen würde.

Also, wenn ich hier auch nicht mehr täglich schreibe, wißt ihr woran es liegt.
So - und nun wird es Zeit für eine Blog-Lese-Runde.

Das Glück der Erde...

Nach über zehn Jahren habe ich gestern erstmals wieder auf einem Pferd gesessen. Eine Chor-Kollegin hat einen kleinen Reiterhof und wir sind gestern gleich zwei Stunden durch die Prärie...äh...Wiesen und Wälder geritten. Das war ganz schön ungewohnt. Schon nach einer halben Stunde tat mir der Hintern weh - trotz Lammfell-Unterlage auf dem Westernsattel. Der Haflinger war ganz lieb. Ich brauchte nicht viel zu tun, denn er trottete dem "Führungs-Gaul" immer brav hinterher. Im Wald ging's dann zur Sache. Im Trab und Galopp kamen die Pferde (und ich) so richtig ins Schwitzen. Beim Absteigen habe ich meine Beine erst gar nicht mehr gespürt. Dann wurden die Pferde kurz geduscht und anschließend ich.

Schön war's!!! Aber das Sitzen auf dem Bürostuhl heute ist recht schmerzhaft...