Wunschdenken

Was würdet ihr machen wenn...

ihr euch eine Hose, mangels Zeit zum Shoppen, im Versandhandel bestellt hättet und sie echt knackig sitzt, jedoch so knackig, dass man die Luft anhalten muss um den Knopf zu schließen. Würdet ihr die Hose zurückschicken oder aber hoffen, dass bald mal wieder weitere Pfunde purzeln (was jedoch in den letzten Monaten nicht der Fall war)?

Nachher liegt sie im Schrank und das Geld war zum Fenster hinausgeworfen. Andererseits sähe sie mit zwei bis drei Kilo weniger Bauchspeck bestimmt sexy aus.

WAS SOLL ICH BLOSS TUN???

Chips und Schokolade

Das man zunimmt wenn man jeden Abend entweder Chips oder Schokolade oder beides zusammen in sich reinstopft, sollte mich eigentlich nicht wundern. Die Waage zeigt glatt einen ganzen Kilo mehr (siehe Ticker oben). Selber schuld!

Aufgabe für heute: Beim Wochenend-Einkauf eisern an diesen Regalen vorbei steuern. Denn was nicht im Haus ist, kann auch nicht gegessen werden.
Hoffentlich schaffe ich wenigstens das!!!

Frau Inkonsequenz läßt grüßen...

Das leidige Gewicht

Lange habe ich mein Gewicht (was ja eigentlich nur ein Zwischenziel war) halten können. Jetzt ist es wieder auf 73,4 gestiegen. Zum einen liegt es an meinem derzeitgen Trainingsmonat im Kieser-Studio. Die Übungen tun mir sehr gut. Die Verspannung im HWS-Bereich ist viel besser geworden. Das Rauschen im Ohr ist ganz verschwunden. Ich gehe ca. zweimal die Woche ins Trainings-Center. Aber der Muskelaufbau wiegt ja bestimmt auch was... oder kann das nach drei Wochen noch nicht sein?

Leider fehlt mir nun die Zeit für das Laufen oder Fahrradfahren. Somit kein Fitnesstraining und kein großartiger Kalorienverbrauch.

Hinzu kommt ein gesteigerter Schokoladenkonsum. Dabei hat man doch im Sommer eigentlich weniger Appetit?! Scheint jedenfalls bei mir nicht zu stimmen.

Nun gut, die Gründe sind also bekannt. Nun heißt es wieder etwas dafür tun. Zum ersten mal den Diät-Ticker (oben) aktualisieren. :-)

PS: Um den Teufelskreis zu durchbrechen habe ich letzte Woche zwei spontane Fastentage eingelegt. Damit war mein Mann aber nicht einverstanden. Er war richtig sauer und meinte ich würde eine Eßstörung bekommen wenn ich so weitermache.

Gewicht - noch immer ein Thema

Also für eine gute Sommerfigur müssten schon noch fünf Kilo runter. Leider steckt das Gewicht hartnäckig fest. Besser gesagt: Es schwankt seit Wochen zwischen 72 und 73 Kilo. Schuld sind die leckeren Osternaschereien, die die lieben Verwandten eingeschleppt haben. Ich kann daran einfach nicht vorbeigehen. Bald sind sie alle aufgenascht und dann heißt es auch beim Einkaufen eisern bleiben und nicht wieder für Nachschub zu sorgen.

Und natürlich weiter fleißig Sport treiben. Heute bin ich zum ersten Mal in diesem Jahr wieder Fahrrad gefahren. Eine ungewohnte Anstrengung nach so langer Zeit. Aber es macht mehr Spaß als das Joggen, da man viel mehr von der schönen Landschaft sieht (da man ja mit dem Rad einfach weitere Strecken schafft als per Pedes).

Zugelegt

Mein Gewicht ist wieder auf 72,1 kg gestiegen. War ja zu erwarten. Der Darm ist wieder voll (und der ist sehr lang - da passt 'ne Menge rein! :-)) und der Wasserhaushalt pegelt sich wieder ein. Neben Darm und Wasser noch schuldig: Fastfood am Wochenende - da Renovierungsarbeiten mich vom Kochen abhielten.

Irgendwie finde ich es schwer, jetzt wieder in eine gesunde Ernährung reinzukommen ohne die benötigte Kalorienzahl zu überschreiten. Da war Fasten wesentlich leichter! Und zum Joggen komme ich derzeit gar nicht. Und jetzt regnet und schneit es auch noch. Und ... mir fallen bestimmt noch mehr Gründe und Ausreden ein, wenn ich noch länger darüber nachdenke.... ;-)


Blick aus dem Dachfenster heute Morgen.

Gewichtsschwankungen

Leider ließ sich die 73kg-Marke noch immer nicht knacken. Die Gewichtsschwankungen der letzten Tage sehen so aus:
73,9 - 73,5 - 73,3 - 73,0 (juhuu!) - 73,8 (Mist) - 73,6 - 73,1 (jetzt aber) - 73,7 - 73,6 (heute).

Einziger Trost: Am Freitag beginnt der diesjährige Fastenkurs und damit wird's mir endlich gelingen!

Die ortsansässige Presse möchte einen Bericht über den Fastenkurs schreiben und ich habe daher am Nachmittag ein Interview-Termin mit einer Fasten-Kollegin in der Redaktion. Bin ja mal gespannt...!

Turbulent

...geht's zu bei uns. Viel Arbeit am PC, neues Sofa ist da und passt weder zur Wand- noch zur Bodenfarbe. Somit muss ein Teppich gekauf und die Wand (zumindest in Teilbereichen) gestrichen werden. Vorher gibt's auch kein Foto.

Die Wohnung der Tochter ist nun auch mir bekannt. Sieht toll aus, super gelegen, hell und freundlich, wenig zu renovieren. Und sogar mit (Höhlen-)Wandmalerei.

  

Über die Karnevalstage wieder einen guten Kilo zugenommen. Mist!

Aber heute Abend ist Fastenkurs-Infoabend. Die Fastenwoche fängt aber erst am 13. März an. Am Samstag feiern wir noch den Geburtstag meines Vaters nach. Kuchen!!!

Die Einladungen für den 80. Geburtstag meiner Schwiegermutter müssen noch gedruckt werden.

Das Band der Schlafzimmer-Rollade ist heute Morgen gerissen. Wie repariert man sowas eigentlich???